Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 60.32g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем, Кабачки Жареные, Омлет с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karma.dr's Weight History
|