Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 30.80g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Кофе с Молоком. Lunch: #Лаваш Шаурма Классическая . Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Клубника, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|