Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 76.44g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Голубика, Кофе, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Snacks/Other: Лента Яблоко, Ананас, Банан, Балтийский Хлеб Круассан с Миндальным Кремом, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Сэндвич-Половина с Семгой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyvictoria82's Weight History
|