Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 81.48g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Элика Блинчики с Творогом , Курица с Фасолью, Гречка Отварная. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Стокманн Плов с Курицей, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Don Semi Ядра Подсолнечника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|