Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 109.23g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Яблоко. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|