Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 66.32g | Carbs: 218.11g.
Breakfast: Сыр Домашний, овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, SPAR Пицца Пепперони. Snacks/Other: Каждый День Крабовые Палочки, Лента Хлебец Ржаной, Букет Чувашии Квас Домашний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Рафаэлло Конфета, Сахар. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
MashaZor's Weight History
|