Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 142.95g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Булгур. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|