Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 37.66g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ферма Сыр Сулугуни, Звени Гора Сыр Добродар, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Оливковое Масло, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Болгарский Перец, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рудь Мороженое Детское Желание, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|