Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 98.83g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Trec Nutrition Протеин, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ферреро Тик Так, Chikalab Chikabar Coconut, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|