|
😒
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 149.67g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Life Extension Super Omega-3, Банановая 2, Ne Moloko Миндальное Молоко, Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, ВкусВилл Вишня Сушеная, Помидоры, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Рикотта, Яйцо. Lunch: Банановая 2, Thinkthin High Protein Bar Caramel Fudge, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Яблоко, Помидоры, Редис, Щавель, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морепродукты с капустой, Банановая 2, Ne Moloko Миндальное Молоко, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|