Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 27.56g | Carbs: 29.32g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Ревень, Кофе. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Шпинат, Кинза, Руккола, Зеленый Листовой Салат, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Dziugas Пармезан, Das Ist Моцарелла 45%, Рыбные Котлеты, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|