Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 95.77g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Шпинат, Сыр Российский, Лук, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Lunch: Голден Яблоко , Бананы. Dinner: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: NL International Коктейль Лесные Ягоды, Чай с Сахаром, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|