Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 44.84g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клуб Сыра Сыр Твёрдый Айвенго, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Veladis Икра Трески Pate , Добра Грінка Гренки Элитные, Салат из Редиски, Халва, Куриный Суп. Dinner: Чай с Молоком, Пшеничная Каша, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushensiaa's Weight History
|