Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 122.21g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Мёд, Милка Шоколад Милка Орео, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Сарафаново Молоко 3,2%, Морковный торт. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриные котлеты с капустой, Курица в Сметане, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Голден Яблоко, Ижмолоко Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Здоровье Ржи, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|