Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 33.31g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Сочник, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Пряники Славянские. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Federici Макароны Спиральки . Dinner: Бонтэ Пирожок с Черникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|