Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 84.03g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Растительное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fitoksanamom's Weight History
|