Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 69.65g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Тыквенные Семечки, Курага, Националь Овсяная Крупа. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Щебекинская Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Куриное. Dinner: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|