Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 66.17g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
Темп снижения отличный👍!
Каждый день в бассейн бегаешь что-ли?
20 May 21 by member: Alla@gdud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|