Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 106.15g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Печем Дома Кекс Шоколадный, Кофе, Омлет с Помидорами. Lunch: Сладкий Край Печенье Сдобное, Casali Конфеты Манговое Суфле в Шоколаде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Приневское Айран. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinna62's Weight History
|