Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 55.17g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Окраина Ветчина для Тостов, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Добрынинский Кондитерский Комбинат Креп Де Пари Карамельный . Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щавелевый Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|