Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 50.52g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Говядина, Хлеб Черный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi1310's Weight History
|