Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 55.54g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Пшеничная Крупа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника. Lunch: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом, Томатный Соус, Тефтели с Рисом, Ветчина, Мираторг Солянка Мясная. Dinner: Лук, Глобус Огурцы Малосольные, Петрушка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельдерей, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Крокант с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|