Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 30.18g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник с Творогом. Lunch: Sen Soy Бобовая Лапша с Соусом Чапче. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|