Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 105.30g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вафли Творожные. Lunch: Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Other: Магнит Банан, Активия Йогурт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|