Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 99.35g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Slim Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Миндаль Миндаль, Глобус Курага Шоколадная, Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|