Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 70.07g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Котлеты свиные на пару, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Масло Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Чеснок, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Окей Виноград Черный, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|