Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 69.70g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Lunch: Компот без Сахара, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Хлеб Черный, Рыба на Пару, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблочный Сок, Апельсин, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДолДолаана's Weight History
|