Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 76.27g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Сосиски Венские, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Elementaree Мясное Рагу Болоньезе, Макароны Отварные, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мирель Пирожное Картошка, Напитки из Черноголовки Апельсин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|