Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 170.87g | Carbs: 323.20g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сосиска Индейки, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Dinner: Сыр Фета, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Творог 0%, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Абрикосы, Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Ёбатон Печенье Суфле, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|