Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 97.87g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Dinner: Сырники. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZoloto's Weight History
|