Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 86.31g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Золотая Ириска, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Хлеб Черный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Куриный Суп, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|