Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
119.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 89.30g | Carbs: 256.06g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная со Сливками. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Квас, ВкусВилл Лагман Узбекский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Омлет с Помидорами, Белый Хлеб, Квас, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
|
3159 kcal
|
Exercise:
хотьба - 48 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|