Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 128.84g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Лаваш Грузинский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый со Свининой ( Мальцева), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|