Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 50.60g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Ферма Сир Твердий , АТБ Помидор , Agrola Хліб. Lunch: McDonald's Чизкейк Клубничный , Sandora Апельсиновий Сік, АТБ Помидор , Гречка Вареная. Dinner: McDonald's Житній З Куркою Та Часниковим Соусом. Snacks/Other: Свиточ Шоколад 71%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
|
Almain74's Weight History
|