Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 60.84g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Образ Жизни Семена Конопли, Мёд, Матча, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|