Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 52.80g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Картошка Вареная, Банан, Овсяная Каша на Воде, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Сухари. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Картошка Вареная, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, Творог 0%. Dinner: Сухари, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Ситий Двір Крупа Манна. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|