Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 108.10g | Carbs: 272.09g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго. Snacks/Other: Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|