Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 107.31g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Авокадо, Росток Хлебец с Гречкой, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Яйцо, Vega Milk Кокосовое Молоко. Lunch: Reggia Scamorzina, Помидоры, Капуста Белокочанная, Тунець в Олії Ізраїль. Dinner: B.Yond Рисовые Чипсы, Куриное Филе Жареное без Масла, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|