Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 36.97g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Макароны Отварные, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Токио Сити Фитнес Салат со Свеклой, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|