Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 28.11g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Кунжутом, Махеевъ Джем Малиновый , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Редис, Кальве Майонез Легкий, Grow Food Свинина в Томатном Соусе с Паприкой и Фузилли . Dinner: La Festa Горячий Шоколад Классический, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Бондюэль Горошек Консервированный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Макфа Вермишель, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|