Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 51.74g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Плавленый Сыр, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кокосовая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом, Кабачковый Торт, Элика Бендерики с Мясом. Dinner: Манго, Snickers Snickers Creamy. Snacks/Other: Гункан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|