Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 24.08g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Salada de Frutas, Café com Leite Desnatado. Lunch: Pirão, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Morangos, Suflê de Legumes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rachelmazzaro's Weight History
|