|
Bayramda yediğim tatlılar işe yaramış 😂🍬
|
76 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 36.72g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Torku Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Biber Kızartması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Migros Zeytinyağlı Grissini, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Simbat Çıtır Leblebi, Peyman Vişne Kurusu. Dinner: Et, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Other: Eti Benim O Çikolatalı . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|