Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 71.08g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Булгур. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сироп, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|