Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 50.90g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Арахис, Granolife Гранола Клубника-Малина . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Киноа (Вареный). Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lenoka05's Weight History
|