Lais Fr.'s Journal, 19 May 21

É nóis que avua!!! 🚀🚀🚀🚀🚀
89.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 34.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1030 kcal Fat: 48.29g | Prot: 30.30g | Carbs: 138.05g.   Breakfast: Itambé Leite Fermentado Nolac, Banana-Maçã. Second Breakfast: Gatorade Frutas Cítricas. Dinner: Rabanetes, Melancia, Quiabo, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Roça Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gallo Azeite Extra Virgem, Manjericão, Sweet Grape Tomate-Uva. Snacks/Other: Bio2 Bio2 SNACK Nozes Nobres, Goiaba Vermelha, Linea Adoçante Stevia 100%, Hortelã, Limão. more...
13 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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