Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 100.25g | Prot: 112.65g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Салат Редис Капуста, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|