Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 88.43g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Hortex Гавайская Смесь, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Hortex Стручковая Фасоль. Lunch: Ironman Протеиновый Коктейль Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%. Dinner: Sen Soy Заправка для Фунчозы, Растительное Масло, Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_firs1's Weight History
|