Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 136.36g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Магуро Филе Тунца Натуральное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Клубника, Ичалки Сыр Диетический, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Стародворье Ветчина Дугушка, Борщ с Курицей. Dinner: Стародворье Ветчина Дугушка, Ичалки Сыр Диетический, Ичалки Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|