Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 132.65g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Ичалки Сыр Диетический, Стародворье Ветчина Дугушка. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Редис, Куриное Филе на Гриле, Ичалки Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Стародворье Ветчина Дугушка, Ичалки Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, МакКофе Кофе 3В1, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|